２月ダイエット

２月も最終日になりましたので現時点での結果は

先月から4kg減

スタートから8.1kg減

順調に減量が進んでいます。

体型はあまり変わってないようにみえますね

ですが身体が軽くなってきて動きやすくなってきました。

３月の目標ば80kgを切ることですね

月に3〜4kgほどのペースを維持しながらです